Você sabia que o melão com morango são frutas rica em nutrientes e pode trazer diversos benefícios para a saúde? Com alta quantidade de potássio, cálcio, fósforo, ferro, zinco e vitaminas A, C e do complexo B, o melão é uma excelente opção para incluir na sua alimentação. Além disso, é uma fruta refrescante e perfeita para os dias quentes de verão.
Pensando nisso, selecionamos algumas receitas saudáveis e deliciosas de melão com morango que vão te surpreender. Essas combinações trazem um lanche saboroso, nutritivo e cheio de frescor. Prepare-se para desvendar essas delícias naturais!
Mousse de Melão com Baunilha
O mousse de melão com baunilha é uma sobremesa refrescante e fácil de fazer. É feito com gelatina sem sabor, leite condensado, creme de leite, melão maduro picado, suco de limão e essência de baunilha. A gelatina é dissolvida e misturada com os demais ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Depois, é colocado em taças individuais e levado à geladeira por duas horas. O resultado é um mousse cremoso e saboroso, perfeito para se refrescar nos dias quentes de verão.
Experimente essa receita fácil de mousse de melão com baunilha e saboreie uma sobremesa irresistível. Com o toque refrescante do melão e a delicadeza da baunilha, essa combinação é ideal para encerrar uma refeição com chave de ouro. A cremosidade e o sabor suave do mousse conquistarão o paladar de todos. Surpreenda sua família e amigos com essa deliciosa sobremesa em ocasiões especiais ou simplesmente para se deliciar em um dia quente de verão.
Melão Recheado com Gelatina
O melão recheado com gelatina de cereja é uma sobremesa gelada e saborosa. O melão é cortado ao meio e as sementes e filamentos são retirados com uma colher. A gelatina de cereja é dissolvida em água quente e fria, misturada com cerejas em calda cortadas ao meio e colocada dentro do melão. Em seguida, é levado à geladeira por quatro horas para firmar. Depois de cortado em fatias, o melão recheado é servido em uma travessa. É uma opção refrescante e colorida para os dias quentes de verão.
Como fazer Melão Recheado com Gelatina:
- Corte o melão ao meio e retire as sementes e filamentos com uma colher.
- Dissolva a gelatina de cereja em água quente e fria, seguindo as instruções do pacote.
- Misture as cerejas em calda cortadas ao meio à gelatina dissolvida.
- Coloque a mistura de gelatina e cerejas dentro do melão e leve à geladeira por quatro horas ou até ficar firme.
- Corte o melão recheado em fatias e sirva em uma travessa.
A sobremesa de melão recheado com gelatina de cereja é uma opção irresistível para refrescar nos dias quentes de verão. Com seu sabor doce e sua apresentação colorida, ela vai encantar os seus convidados.
Frango com Melão
O frango com melão é um prato principal saudável e fácil de fazer. O melão é cortado ao meio e a polpa é raspada, formando bolinhas. Em uma tigela, o frango cozido em cubos é misturado com maçã verde picada, tomates picados e sem sementes, nozes picadas, salsão picado, sal, cebola e pimenta-do-reino a gosto e maionese. As bolinhas de melão são incorporadas delicadamente à mistura e as metades do melão recheadas com a salada são servidas em uma travessa forrada com alface picada. É uma opção leve e saborosa para uma refeição saudável.
| Ingredientes | Quantidade |
|---|---|
| Frango cozido em cubos | 250g |
| Melão (cortado em bolinhas) | 1 unidade |
| Maçã verde picada | 1 unidade |
| Tomates picados e sem sementes | 2 unidades |
| Nozes picadas | 1/4 de xícara |
| Salsão picado | 1 talo |
| Sal | A gosto |
| Cebola picada | 1/4 de xícara |
| Pimenta-do-reino | A gosto |
| Maionese | 1/2 xícara |
| Alface picada (para forrar a travessa) | A gosto |
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Conclusão
As receitas saudáveis de suco de melão com morango apresentadas são opções refrescantes e nutritivas para um lanche saboroso. O melão é uma fruta versátil, que pode ser consumida de diversas formas além do suco, como mousse, sobremesas geladas e saladas. A combinação do melão com o morango traz uma explosão de sabor e nutrientes para o organismo. Experimente essas receitas e aproveite todos os benefícios que o melão com morango pode oferecer para a sua saúde.
FAQ
Quais são os benefícios do melão?
O melão com morango são frutas refrescante, nutritiva e rica em potássio, cálcio, fósforo, ferro, zinco e vitaminas A, C e do complexo B. Além disso, possui fibras e antioxidantes importantes para o organismo. É uma excelente opção para o verão, pois ajuda a hidratar e refrescar o corpo.
Quais são as receitas saudáveis de suco de melão com morango?
Separamos algumas receitas saudáveis e deliciosas de suco de melão com morango que são perfeitas para um lanche saboroso e nutritivo. Confira!
Como fazer mousse de melão com baunilha?
O mousse de melão com baunilha é feito com gelatina sem sabor, leite condensado, creme de leite, melão maduro picado, suco de limão e essência de baunilha. A gelatina é dissolvida e misturada com os demais ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Depois, é colocado em taças individuais e levado à geladeira por duas horas. O resultado é um mousse cremoso e saboroso, perfeito para se refrescar nos dias quentes de verão.
Como fazer melão recheado com gelatina de cereja?
O melão recheado com gelatina de cereja é uma sobremesa gelada e saborosa. O melão é cortado ao meio e as sementes e filamentos são retirados com uma colher. A gelatina de cereja é dissolvida em água quente e fria, misturada com cerejas em calda cortadas ao meio e colocada dentro do melão. Em seguida, é levado à geladeira por quatro horas para firmar. Depois de cortado em fatias, o melão recheado é servido em uma travessa. É uma opção refrescante e colorida para os dias quentes de verão.
Como fazer frango com melão?
O frango com melão é um prato principal saudável e fácil de fazer. O melão é cortado ao meio e a polpa é raspada, formando bolinhas. Em uma tigela, o frango cozido em cubos é misturado com maçã verde picada, tomates picados e sem sementes, nozes picadas, salsão picado, sal, cebola e pimenta-do-reino a gosto e maionese. As bolinhas de melão são incorporadas delicadamente à mistura e as metades do melão recheadas com a salada são servidas em uma travessa forrada com alface picada. É uma opção leve e saborosa para uma refeição saudável.
Quais são as opções além do suco de melão com morango?
O melão é uma fruta versátil, que pode ser consumida de diversas formas além do suco, como mousse, sobremesas geladas e saladas. A combinação do melão com o morango traz uma explosão de sabor e nutrientes para o organismo. Experimente essas receitas e aproveite todos os benefícios que o melão com morango pode oferecer para a sua saúde.
